YOGA

ヨガ呼吸法とポースで心身をリラックスします

☆初心者大歓迎‼ ☆疲れた体をリフレッシュ‼ ☆体の内面から健康的に美しく‼
ヨガのやさしいポーズと深い呼吸で身体を気持ちよく伸ばし、日頃の疲れを癒しませんか?
自分のペースで行うので、初心者、高齢の方、体の硬い方どなたでも参加できます。

【ヨガ事業部 概要】 

対 象  中学生以上の女性
活動日 毎週火曜日 (祝日及び第5週目の火曜日を除く)
時 間 ① 18:50 ~ 19:50  ② 20:00 ~ 21:00
会 費  
会 場 蒲原東部コミュニティーセンター(〒421-3211 静岡市清水区蒲原4980番地の10)
服 装 動きやすい服装
持ち物 ヨガマット(各自で購入して頂きます)・スポーツタオル or バスタオル

【練習会場MAP】 

◇蒲原東部コミュニティーセンター