YOGA
ヨガ呼吸法とポースで心身をリラックスします
☆初心者大歓迎‼ ☆疲れた体をリフレッシュ‼ ☆体の内面から健康的に美しく‼
ヨガのやさしいポーズと深い呼吸で身体を気持ちよく伸ばし、日頃の疲れを癒しませんか？
自分のペースで行うので、初心者、高齢の方、体の硬い方どなたでも参加できます。
ヨガのやさしいポーズと深い呼吸で身体を気持ちよく伸ばし、日頃の疲れを癒しませんか？
自分のペースで行うので、初心者、高齢の方、体の硬い方どなたでも参加できます。
【ヨガ事業部 概要】
| 対 象 | 中学生以上の女性 |
| 活動日 | 毎週火曜日 （祝日及び第５週目の火曜日を除く） |
| 時 間 | ① 18：50 ～ 19：50 ② 20：00 ～ 21：00 |
| 会 費 | |
| 会 場 | 蒲原東部コミュニティーセンター（〒421-3211 静岡市清水区蒲原4980番地の10） |
| 服 装 | 動きやすい服装 |
| 持ち物 | ヨガマット（各自で購入して頂きます）・スポーツタオル or バスタオル |
【練習会場MAP】
◇蒲原東部コミュニティーセンター